Connected Seminar
Sa., 10. Jan.
|Zum Hinteren Hecht
An einem Nachmittag lernst du die Methode der kognitiven Verhaltenstherapie von Dr. Caroline Leaf kennen, die du selbst Zuhause anwenden kannst.
Zeit & Ort
10. Jan. 2026, 13:30 – 17:30
Zum Hinteren Hecht, Tösstalstrasse 2, 8400 Winterthur
Über die Veranstaltung
Im Connected Seminar "Erneuere dein Denken" vermittlen wir dir an einem Nachmittag eine Methode der kognitiven Verhaltenstherapie von Dr. Caroline Leaf, die uns persönlich begeistert und die du Zuhause selbst anwenden kannst. Du lernst unter anderem, wie unsere Lebensüberzeugungen durch Prägungen entstehen und wie wir mit einer urteilsfreien Haltung unser Denken und Fühlen "beobachten" und somit destruktive Überzeugungen erkennen, und langfristig ändern können. Das geschieht nicht von heute auf Morgen und ist keine Schnelllösung, aber wir möchten dir zeigen, dass der Weg auch Spass machen und nachhaltige Veränderung bewirken kann.
In der ersten Hälfte des Seminars lernst du die Theorie kennen. In der zweiten Hälfte üben wir gemeinsam an praktischen Beispielen. Natürlich darf eine gemütliche Kaffeepause nicht fehlen - mit feinem Kaffee vom Hinteren Hecht. Wir freuen uns auf dich!
Ort: In der Schüür (Hinterhaus) vom "Hinteren Hecht", Tösstalstrasse 2, 8400 Winterthur
Kosten: 110 CHF
Seminarleitung: Livia Dutkiewicz und Lea Fröhlich